Ko uživate na vrtu, se je potrebno zavedati, da ste lahko izpostavljeni določenim rizičnim faktorjem kot so npr. sonce, insekti, oprema za vrtnarjenje in različne kemikalije. Evropska komisija, ki skrbi za varnost potrošnikov, zato vse vrtičkarje opozarja:

• Oblecite se tako, da se zavarujete pred piki in vbodi insektov, poškodbami in kemikalijami.
• Omejite uporabo kemikalij, prav tako pa pazite, kam in kako postavite orodje in opremo.
• Pazite na težave in bolezni, ki so povezane z visoko temperaturo, saj lahko visoke temperature povzročijo resne težave z zdravjem. Izogibajte se močnemu soncu in visokim temperaturam, saj boste tako zmanjšali tveganje za kakršnekoli srčne bolezni.
• Zavedajte se svojih omejitev in ne pretiravajte (zakaj bi »štihali vi, če lahko prosite ali pa plačate koga mlajšega, vi pa delo nadzirate).
• Uživajte v fizični aktivnosti, saj vrtnarjenje predstavlja odlično fizično aktivnost, pri kateri sodeluje celotno telo. Aktivni posamezniki imajo, v primerjavi z manj aktivnimi, manj zdravstvenih težav (npr. visok krvi tlak, osteoporoza, depresija, srčne težave ipd.).

Vsekakor na vrtu predvsem uživajte in poskrbite, da boste pridelali čim bolj polnovredno in zdravo sadje ter zelenjavo.