V nekaterih primerih se vsebnost antioksidantov celo poveča! Življenjsko dobo sveže obranega sadja in zelenjave običajno merimo na podlagi zunanjega videza in teksture. Če s tem merilom zadovoljimo naš čut za estetiko, pa to nima nič skupnega z okusom in prehransko vrednostjo, zlasti ne z vsebnostjo antioksidantov. Raziskovalna skupina pod vodstvom Claire Kevers je merila vsebnost antioksidantov v različnih vrstah belgijskega svežega sadja in zelenjave, ki jih je hranila pri sobni temperaturi ali v hladilniku, dokler niso začeli kazati znakov gnitja. Meritve so pokazale, da sta sadje in zelenjava še nekaj dni po nakupu obdržala vse fenole, askorbinsko kislino in flavonoide – trio, ki sestavlja antioksidante. V nekaterih primerih se je vsebnost fenolov celo povišala.
Kategorije
Arhiv

12. november 2008
Videz lahko tudi prevara
Preden boste naslednjič želeli zavreči prezrelo grozdje ali nagnite jagode, se spomnite na naslednje: belgijski znanstveniki poročajo, da sadje in zelenjava še nekaj dni po nakupu ne izgubita antioksidantov, niti takrat ne, ko se že kažejo prvi znaki gnitja.
Napiši svoj komentar
