Želimo vam, da v leto 2011 stopite zdravi, polni dobrega počutja in zadovoljstva... Beri naprej »

Britanska raziskava je pokazala, da se starši nagibajo k poveličevanju števila alergij na hrano pri svojih otrokih, s čimer jih izpostavljajo tveganju zaradi neustrezne prehrane in prehranskemu primanjkljaju. Povečana skrb za zdravje ter zavest o naraščanju števila alergij na hrano in/ali preobčutljivosti na posamezna živila vpliva na to, da številni britanski starši pri svojih otrocih "diagnosticirajo" alergijo, ne da bi povprašali za mnenje zdravnika specialista. Beri naprej »

Dermatologi zatrjujejo, da je koža zrcalo zdravja, saj se na njej odražajo znamenja, ki opozarjajo na številne bolezni, tudi na možno okužbo z virusom HIV. Videz in otip kože sta lahko opozorilo za skrite težave, ki zahtevajo zdravniško pomoč. Pogoste težave, kot so ponavljajoče se glivične vaginalne infekcije, so lahko znamenje okužbe s HIV. Beri naprej »

Čeprav se sliši še tako nenavadno, je hujšanje z jajci eden najbolj enostavnih način za izgubo telesne teže, zato ga ne gre podcenjevati. Beri naprej »

Otroci, ki namesto pravega zajtrka uživajo hrano, bogato s sladkorjem, so na testih umskih sposobnosti dosegli rezultate, podobne tistim, ki so jih dosegli upokojenci. Beri naprej »

Raziskava Mednarodne agencije za raziskovanje raka je pokazala, da vsakodnevno jemanje dodatnega vitamina D povečuje možnosti za dolgoživost. Vitamin D proizvaja koža kot odziv na izpostavljenost sončni svetlobi. Beri naprej »

V Nemčiji ugotavljajo, da je za otroke nevarnih kar 80% igrač, ki so na voljo v trgovinah z igračami. Beri naprej »

Evropska komisija je predlagala spremembo direktive EU o sadnih sokovih, ki določa proizvodnjo, sestavo in označevanje sadnih sokov ter nekaterih podobnih izdelkov, predvsem nektarjev in koncentratov ter sadnih sirupov, namenjenih za prehrano ljudi. Beri naprej »

Vsak dan vdihnemo približno 20.000-krat in pri tem vnesemo v pljuča kakih 12.000 litrov zraka. Čeprav nenehno iščemo nadzorovano kakovost v zdravi hrani in pijači, pozabljamo, da je enako ključna kakovost zraka. Protislovno, toda resnično je, da je kakovost zraka na ulici dvajsetkrat boljša kot v stanovanju ali pisarni, v zaprtih prostorih pa preživimo približno 90 odstotkov življenja. Beri naprej »

Raziskava ameriške univerze je pokazala, da uporaba alkoholne raztopine za razkuževanje rok skoraj nima vpliva na preprečevanje okužb. Tako rekoč skoraj ni razlike med rednim umivanjem rok in uporabo alkoholnega razkužila. Beri naprej »

Z besedo energetski napitki poimenujemo gazirane pijače, ki so ponavadi pakirane v ozkih pločevinkah, vsebujejo veliko kofeina, sladkorja, nekatere vitamine iz skupine B, aminokisline in rastlinske stimulanse. Beri naprej »

V rečni strugi reke Potomac (ZDA) več kot 80% ribjih samcev kaže lastnosti, ki so značilne za samice. V vzorec so zajeli 111 področjih - mednje so vključili tudi Misisipi in Rio Grande - in kar tretjina zajetih vzorec je pokazala prisotnost samcev z ženskimi lastnostmi. Raziskovalci so mnenja, da se spremembe dogajajo zaradi prisotnosti številnih kemičnih snovi. Voda je vsebovala tudi hormon endokrin in sledove zdravil. Beri naprej »

Številne študije so že v preteklosti nakazovale povezavo med hrano in genskim materialom. Pri moških, ki se prehranjujejo s procesirano hrano in pojedo veliko mesa ter hitre prehrane, zdravniki zaznavajo slabšo kakovost semenčic. Posledično ne gre samo za vprašanje plodnosti, temveč za vprašanje, kakšne gene bomo prenesli na svojega potomca. Moški z nezdravim jedilnikom ne povečuje možnosti, da bo zbolel (npr. za rakom ali sladkorno boleznijo) samo njegov posredni potomec, ampak ogrozi več generacij svojega potomca. Beri naprej »

Če ne pijemo dovolj vode, naše telo dehidrira, kar vodi do zdravstvenih težav (npr. bolečine, otrdelosti, artritis in alergije, astma in nizek tlak). Pomanjkanje tekočine v celicah zmanjša njihovo sposobnost odstranjevanja strupov in odpadnih snovi. Ko je celica v tekočini, odstranjuje odpadne snovi in strupe. To lahko počne, dokler z vodo čistite njeno okolje, s tem pa upočasnjujemo tudi staranje. Beri naprej »

Mobilni telefoni so kar osemnajstkrat gosteje prekriti z živimi bakterijami kakor tipke za izplakovanje školjke na moških straniščih. Po poročanju ene izmed britanskih revij za osveščanje potrošnikov so raziskovalci, ki so vzeli vzorce s 30 mobilnikov, na sedmih našli skrb vzbujajočo količino bakterij. Na enem celo toliko – med njimi tudi mikroskopski prebivalci človeškega črevesja – da so lastniku grozile resne prebavne motnje. Beri naprej »

Vedno več se nas zaveda, da je voda pomembna za naše zdravje. Enako so ugotovili tudi proizvajalci ustekleničenih vod, ki nas skoraj vsak mesec presenetijo z novimi okusi vod. Vedno bolj priljubljene pa postajajo tudi vode z dodanimi vitamini. Ker so vodi dodani še vitamini, le-to avtomatično povezujemo z zdravjem in dobrim počutjem. Skoraj vsi smo prepričani, da takšna voda vsebuje vode in vitamine. Vendar to sploh ne drži. Takšna voda bi se morala imenovati sladkorna voda. Beri naprej »

Če je kozmetiki potekel rok trajanja, lahko resno ogrozi vaše zdravje. Komaj vsaka četrta ženska je pozorna rok uporabe šminke in drugih kozmetičnih preparatov, preostale pa izdelke uporabljajo tudi po izteku roka, je pokazala nedavna raziskava. Tako kot hrana je lahko tudi neustrezna kozmetika izjemno nevarna za zdravje. Beri naprej »

Določene tekočine za čiščenje plesni v gospodinjstvih, osvežilci zraka, sredstva proti žužkom in nekatera druga pršila lahko, če jih uporabljamo pogosto, podvojijo možnosti za nastanek raka na dojkah, so opozorili znanstveniki. Beri naprej »

Danes skoraj vsi, še posebej pa najstniki prepogosto kupujemo veliko različnih pijač, od sadnih sokov, nektarjev do brezalkoholnih osvežilnih pijač, kave, čaja in drugih industrijsko narejenih energijskih pijač. Kava, čaj in ostali kola napitki vsebujejo metilksantine kot so kofein, teofilin in teobromin. Beri naprej »

Vsem nosečnicam in doječim mamicam podarimo slinček za novega družinskega člana. Pošljite nam e-mail z vašimi podatki in razveselili vas bomo z Algeinim slinčkom. Beri naprej »

Britanski državni inštitut za zdravje (Nice) je predstavil smernice, kako preprečiti veliko število smrti, ki so posledica prevelikega uživanja hitre hrane. Več kot 40.000 Britancev letno umre samo zaradi načina prehranjevanja, ki vključuje preveč soli in maščob. Beri naprej »

Nosečnost je eno najlepših obdobij v življenju ženske. Takrat se v nas prebudi materinski čut in želja, da bi vse potekalo popolno. V tem času se ne spreminja samo rastoči trebušček, temveč tudi skrb za naše dobro počutje in zdravje. Kar naenkrat moramo biti bolj pozorne na močan imunski sistem, dobro krvno sliko in urejeno prebavo. Vse to se lahko v nosečnosti obrne na glavo. Beri naprej »

Izpostavljenost fenolom, ftalatom in fitoestrogenom lahko privede do motenj v pubertetnem razvoju deklic, opozarjajo strokovnjaki ameriškega medicinskega središča Mount Sinai. Beri naprej »

Jemanje sintetičnih vitaminov nima koristnega vpliva na zdravje, ampak ga lahko resno ogrozi, kaže raziskava mednarodne znanstvene skupine. V raziskavi, v kateri je sodelovalo 250 tisoč ljudi, so spremljali vpliv jemanja sintetičnih vitaminov A, E in C ter betakarotena in selena. Beri naprej »

Nekateri otroci imajo sladek okus raje kot drugi. Vendar ne samo zato, ker je sladko okusno, temveč zato, ker se zaradi uživanja sladkega bolje počutijo. V zadnji raziskavi so določali nagnjenost k saharozi pri 198 otrocih, starih od pet do deset let. Beri naprej »

Znana ameriška dietetičarka trdi, da McDonaldsov obrok hitre hrane za otroke niti po letu dni ni postal plesniv, temveč je ohranil podobno obliko in barvo, kot jo je imel na dan nakupa. Beri naprej »

Poraba energijskih napitkov strmo narašča, tudi v Sloveniji. Nekateri strokovnjaki menijo, da energijski napitki pri zagotavljanju budnosti pomagajo le, če uživamo manjše količine. Na dan naj ne bi spili več kot tri pločevinke. Beri naprej »

Naši živci so nenehno na udaru: živimo sredi hrupa, obkroženi z nenehnimi podatki, vsak dan se srečujemo z novimi delovnimi nalogami. Mati narava pa nam ponuja kar nekaj svojega bogastva, ki deluje kot balzam na naš živčni sistem. Beri naprej »

Že drugo leto zapored so slovenski farmacevti Algeo izbrali za najboljši proizvod, s katerim lahko očistimo naše telo. Algea je farmacevte ponovno prepričala z enkratno sposobnostjo direktne vezave strupenih snovi na svojo celično steno in neposrednega odvajanja strupov iz našega telesa. Beri naprej »

Raziskava kalifornijske univerze UCLA je razkrila mehanizem medsebojnega vplivanja genov in okoljskih dejavnikov, katerega posledica je tveganje za različne bolezni. Rak, sladkorna bolezen in koronarna bolezen srca nimajo vzrokov le v genskem zapisu, tudi življenjske okoliščine pomembno odločajo o tem, ali se bodo določene lastnosti izrazile ali ne. Beri naprej »

Otroci, mlajši od pet let, bodo po letu 2010 malce višji, vendar vsekakor debelejši kot njihovi vrstniki pred desetimi leti, sporočajo izsledki francoske nacionalne preiskave. Beri naprej »

Znanstveniki so potrdili, da posameznik lahko, tako kot s kokainom ali heroinom, postane zasvojen z mastno, visokokalorično hrano. Raziskava, ki so jo izvedli na podganah, je pokazala, da sčasoma postanejo zasvojene z mastno prehrano. Beri naprej »

Strokovnjaki so že nekaj časa sumili, da je koncentracija perflourooktanoidne kisline (PFOA) v krvi povezana z okvaro ščitnice, najnovejša raziskava pa je to potrdila. Beri naprej »

K odpornosti bakterij proti antibiotikom prispeva tudi njihova zelo široka uporaba v živinoreji in poljedelstvu. Pri iskanju alternativ ljudje vedno pogosteje obujajo zdravljenje z zelišči, pa tudi Algea se je izkazala kot naravni antibiotik. Beri naprej »

V študiji, ki so jo izvedli na Univerzi v Padovi, so ugotovili, da se moški spolni organ krči. Penis v uplahnjenem stanju se je v nekaj več kot pol stoletja zmanjšal skoraj za centimeter. Beri naprej »

Dolgotrajno izpostavljanje soncu povzroča fizične in strukturne okvare kože. Za razliko od normalnega staranja kože, za katerega je značilen pojav drobnih kožnih gub in kožnih rašč, je fotostaranje (pospešeno staranje zaradi izpostavljanja soncu) povezano z globokimi gubami, večjim številom melanocitnih pigmentnih znamenj, odsotnostjo pigmenta, razširjenimi krvnimi žilami na obrazu in velikim tveganjem za nastanek kožnega raka. Beri naprej »

Mladi odrasli z višjo ravnijo svinca v krvi imajo večjo verjetnost, da zbolijo za depresijo in panično motnjo, čeprav so izpostavljeni takšnim koncentracijam svinca, ki sicer veljajo za varne. Beri naprej »

Pridružite se tudi vi. Enostavno in hitro. Z enim samim klikom. Beri naprej »

Z bisfenolom sem pogosto (vsak dan) srečujemo prav vsi. Bisfenol A je spojina, ki se nahaja v številnih izdelkih iz trde plastike: ovitkih za zgoščenke, sončnih očalih, stekleničkah za dojenčke, igračah, konzervah, kulijih itd. Beri naprej »

Raziskava, ki so jo opravili ameriški znanstveniki in objavili v International Journal of Andrology, je znova dokazala škodljivost ftalatov. Gre za hlapne tekočine, ki jih dodajajo plastičnim masam, da povečajo njihovo gibljivost. Beri naprej »

Kamorkoli gredo ljudje, gredo tudi mikrobi. Znanstveniki opozarjajo, da so mikroorganizmi človekovi spremljevalci tudi med poleti v vesolje, kar ima za astronavte lahko dvojne posledice: sam polet oslabi imunski sistem, obenem pa močno okrepi virulenco in razrast mikrobov. Beri naprej »

Običajni žvečilni gumiji so izdelani pretežno iz nafte in umetnih sladil. S tem ogrožajo naše zdravje, pa tudi okolje. Umetna sladila povezujemo s številnimi hudimi boleznimi kot so rakava obolenja, gumijasta baza iz nafte pa razpada tudi do 450 let. Beri naprej »

Evropska agencija za varnost hrane (EFSA), ki je neodvisna strokovna institucija in katere naloga je pripravljati ocene tveganja zaradi izpostavljenosti ljudi različnim dejavnikom tveganja s hrano, bo v okviru priprave nove evropske zakonodaje o dodatkih oziroma aditivih znova ocenila varnost vseh aditivov. Beri naprej »

Kje tiči skrivnost uspeha ljudi, ki močno shujšajo in jim uspe pridobljeno telesno težo obdržati še vrsto let? Zaslugo za to lahko pripišemo ne le predvidljivim dejavnikom, kot sta telesna dejavnost in nadzor nad vnosom hrane, ampak po najnovejših ugotovitvah tudi dejavnikom v domačem okolju, kot sta na primer majhno število televizijskih sprejemnikov in več kosov vadbene opreme. Beri naprej »